العودة إلى تطوير الذات

لا للتجاعيد
نيكولاس بيركون
صحة وأسلوب حياة

4.3
20:17
الوصف
صدر الكتاب عام 2000م، ويمثل دليلاً علمياً مختصراً لكل من يبحث عن الشباب الأبدي، فالتّخلص من التجاعيد ومشاكل البشرة كالتّرهل وبقع العمر أصبح متاحًا الآن، باستخدام المستحضرات الصيدلية التجميلية؛ التي تمثل محاليل مركزة لمواد مغذية هي مضادات الأكسدة التي تجدد إنتاج الخلايا وبالتالي تواجه الشيخوخة.
ملخصات مشابهة

تصبح على خير يا عقلي
كولين إي كارني, راشيل مانبير

كيف تتجنب الأمراض القاتلة
مايكل غريغر, جين ستون

تذوق
ثيتش نات هانا, ليليان تشيونغ

تحمل
أليكس هاتشينسون

جسد لا يشيخ وعقل لا يحده زمن
ديباك شوبرا

ملح، دهون، حمض، حرارة
سامين نوسرات

طب أقل، صحة أكثر
غيلبرت ويلش

روح الفراشة
محمد علي, هناء محمد علي

في الهواء الرقيق
جون كراكوير

رحلة إلى اليابان
عبد الله بن الحقيل

النوم: مقدمة قصيرة جداً
ستيفن لوكلي, راسل جي فوستر

ساعتان
إد سيزار

التغذية والانتكاسات البدنية
ويستون برايس

الأمر يبدأ بالطعام
دالاس هارتويغ, ميليسا هارتويغ

وصفات الجمال السحرية
صوفي لاكوست
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.