العودة إلى تطوير الذات

إنهاء الشيخوخة
أوبري دي غراي ,مايكل راي
صحة وأسلوب حياة • علوم وتكنولوجيا • علم نفس

4.1
13:33
الوصف
"إنهاء الشّيخوخة 2007م"، كلٌّ منّا يسعى للمحافظة على الشّباب الدّائم والصّحّة الجيّدة، ولكن علينا أوّلاً معرفة آليّة عمل الجسد، وما هي الأشياء التي تغذّي الجسم ولا تؤذيه؟ وماذا يحتاج وكيف نهتمّ به؟ وكيف نعيد إصلاح ما تمّ إتلافه عبر السّنوات الماضية؟ تلك المعرفة التي ستجد جواباً لها في سطور هذا الكتاب.
ملخصات مشابهة

لو أنك قلت
غريغ أولسن

أشهر 50 خرافة في علم النفس
سكوت ليلينفيلد, ستيفن جاي لين, جون روشيو, باري ل. بايرستاين

تدابير ملحمية
جيرمي سميث

التعاطف مع الذات
كريستين نيف

الشفاء
جو مارشنت

عقل للأرقام
باربرا أوكلي

رحلة عالم طبيعة حول العالم
تشارلز داروين

رحلة الأرواح
مايكل نيوتن

كيف تتغير العقول
ديفيد ماكراني

عشرة دروس لعالم ما بعد الوباء
فريد زكريا

كن يقظاً
ديل كارنيجي

الطاوية والفيزياء
فريتجوف كابرا

تاريخ النشوء
هويمار فون ديتفورت

المدرسة الليلية
ريتشارد وايزمان

التخلص من الأنا
ستيفن سيلفستر
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.