العودة إلى

لا تهتم بصغائر الأمور فكل الأمور صغائر
ريتشارد كارلسون
علم نفس • تطوير الذات

4.6
17:29
الوصف
صدر هذا الكتاب عام 1997م، ويُعد دليلًا عمليًا ومؤثرًا في مجال تطوير الذات، يهدف إلى مساعدة القراء على تقليل التوتر والقلق في حياتهم اليومية. يرتكز الكتاب على فكرة بسيطة وعميقة، وهي أن معظم الأمور التي تسبب لنا الضيق والإزعاج هي في حقيقتها "صغائر" لا تستحق أن تستنزف طاقتنا أو تعكر صفو حياتنا. يقدم الكتاب استراتيجيات ونصائح بسيطة لتغيير منظورنا تجاه المشكلات اليومية، وتشجيع التفكير الإيجابي، والتركيز على اللحظة الحاضرة، وممارسة الامتنان، والتخلي عن الحاجة إلى الكمال والسيطرة. يدعو الكتاب إلى تبني نهج أكثر هدوءًا وسكينة في التعامل مع تحديات الحياة، مما يؤدي إلى قدر أكبر من السعادة والرضا الداخلي.
ملخصات مشابهة

الروح المتحررة
مايكل سينغر

كن مهووساً أو كن عادياً
غرانت كاردون

البراعة
بو بيرلينغهام, نورم برودسكي

تحقيق النتائج
كلينتون لونجنيكر, جاك سيمونيتي

غير نفسك
جيمس ألتوشير

علم البيانات في الأعمال
فوستر بروفوست, توم فوسيت

أينما تذهب، هناك أنت
جون كابات زين

اختصر
جوزيف ماكورماك

قائمة التحقق المراجعة
أتول غواندي

نقاط القوة المؤسسة للقيادة
توم راث, باري كونشي

الانطلاق من الصفر
توراو توكودا

التأثير السيبراني
ماري آيكن

خداع هوديني
أليكس ستون

سعيد في العمل
روبين غاريت

إنهاء الصراع مع الأرق
كولين إرنستروم, أليشا ل. بروسي
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.