البدانة

محمد بن عثمان الركبان

صحة وأسلوب حياة

3.9

21:16

الوصف

صدر الكتاب عام 2009م، ويشرح مفهوم البدانة، إذ يتدرّج بطرح معلوماتٍ حول أجزاء الجسم، ليوضّح أسباب البدانة وطرق العلاج منها، فهنالك مجموعةٌ من الحميات والتمارين الرياضية التي قد تسهم بإنقاص الوزن.

ملخصات مشابهة

المدرسة الليلية

ريتشارد وايزمان

كل الدهون، تصبح رشيقاً

مارك هايمان

حرق الدهون في 30 يومًا

كاثرين شاناهان, لوك شاناهان

الوعي الكلي

إد هاليويل

قوة الانخراط الكامل

جيم لوهر, توني شوارتز

النوم: مقدمة قصيرة جداً

ستيفن لوكلي, راسل جي فوستر

كارل سودرشتروم, أندريه سبايسر

وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!

اتصل بنا

الرياض - حي الياسمين - شارع أنس بن مالك

support@wajeez.co