العودة إلى تطوير الذات

صانع الدماغ
ديفيد بيرلموتر
علوم وتكنولوجيا • تطوير الذات • علم نفس

4.3
15:03
الوصف
صدر الكتاب عام 2015م، ويشرح التفاعل الفعال بين الميكروبات في الأمعاء والدماغ، وكيف يؤثر ما نأكله على أدمغتنا، ويصف الكتاب بالتفصيل كيف يمكن رعاية صحة الأمعاء والدماغ معاً من خلال بضع استراتيجيات سهلة.
ملخصات مشابهة

ما أعرفه بالتأكيد
أوبرا وينفري

التفكير العميق
غاري كاسباروف, ميغ غرينغارد

اختبار A/B
دان سيروكير, بيت كومين

كتاب الصبر
كورتني أكيرمان

طريقة التاو للولاء الوظيفي
آجيت راو

القرد العاري
ديزموند موريس

الإنجاز المعتاد
برنارد روث

العمر المديد
ديفيد سنكلير

متصدع
جيمس دايفس

ملك، محارب، ساحر، محب
روبرت موور, دوغلاس جيليت

تحديد المشكلة
جيراردوس بلوكديك

فن قراءة العقول
هينريك فيكسيوس

لا تدع الآخرين يحتلون رأسك
غاري كوكس

ممارسة الرسوخ
براد ستولبرغ

الوجه الآخر للتوتر
كيلي ماكغونيغال
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.