فرغ عقلك

آندي بوديكومب

تطوير الذات • أديان وروحانيات

4.3

14:13

الوصف

"فرّغ عقلك 2011م"؛ في عصرٍ سريع الإيقاع تحتاج عقولنا المشتّتة إلى لحظة تأمّل.. في هذا الكتاب الذي ينصح به "بيل غيتس"، يقدّم راهب بوذيّ سابق، وخبير التأمّل الذهنيّ الأوّل في بريطانيا برنامجًا متكاملًا لتحقيق الصفاء الذّهنيّ، وتقليل التوتّر، والتخلّص من القلق والإجهاد، في عشرة دقائق من التأمّل اليومي.

ملخصات مشابهة

طريقة التاو للولاء الوظيفي

آجيت راو

الإنجاز المعتاد

برنارد روث

ملك، محارب، ساحر، محب

روبرت موور, دوغلاس جيليت

لا تدع الآخرين يحتلون رأسك

بن كولينز-سوسمان, برايان فيتزباتريك

وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!

اتصل بنا

الرياض - حي الياسمين - شارع أنس بن مالك

support@wajeez.co