العودة إلى تطوير الذات

طب أقل، صحة أكثر
غيلبرت ويلش
علوم وتكنولوجيا • صحة وأسلوب حياة

4.2
16:23
الوصف
صدر الكتاب عام 2015م، وهو يحارب الفكرة التقليدية التي روّج لها الإعلام وأصحاب الشركات بشأن حاجتنا جميعًا لرعاية طبية وفحوصات دائمة إذا ما أردنا النجاة من الأمراض. هذا الكتاب يقدم الأدلة القاطعة التي تؤكد بأن المبالغة برعاية أنفسنا سترفع من مستوى القلق، وتتسبب بأمراض أخرى بإمكاننا تفاديها.
ملخصات مشابهة

النعاس حد الخطر
آلان ديريكسون

صنع العالم الحديث
فاسلاف سميل

كتاب السبب
جوديا بيرل, دانا ماكنزي

فيزياء المستحيل
ميتشيو كاكو

دليل رائد فضاء للعيش على كوكب الأرض
كريس هادفيلد

الرياضي الواعي
جورج مومفورد

أربع فئات دم أربعة أنظمة غذائية
بيتر دادامو, كاثرين ويتني

سبعة دروس مختصرة في الفيزياء
كارلو روفيلي

إنهاء الصراع مع الأرق
كولين إرنستروم, أليشا ل. بروسي

مطاردة الصراخ
يوهان هاري

ابدأ التحديث
ساتيا ناديلا

الكتاب الصغير للصحة
مايكل سبيرا

كيف وصلنا للآن
ستيفن جونسون

تأثير الدوريتو
مارك شاتزكر

ساعتنا الأخيرة
مارتن ريس
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.