العودة إلى تطوير الذات

القضمة الأولى
بيي ويلسون
صحة وأسلوب حياة

3.7
11:15
الوصف
نُشر الكتاب عام 2015م، ويعتمد بشكلٍ أساسي على العديد من الأبحاث والدراسات التي أجراها علماء النفس وعلماء الأعصاب على الأنماط الغذائيّة للأشخاص؛ إذ تمّ الكشف عن أنّ هذه الأنماط ترتبط ارتباطًا وثيقًا مع نشأة الإنسان وثقافته إضافةً إلى بيئته الأسريّة، إضافةً إلى ذلك يتناول الكتاب الطّرق الصحيحة لتغذية الأطفال في سبيل الحفاظ على صحّتهم.
ملخصات مشابهة

حيوان، خضار، معجزة
باربرا كينغ سولفر, ستيفن هوب, كاميلا كينغسولفر

بوصلة المتعة
ديفيد ج. ليندن

ثورة النوم
أريانا هافينغتون

عمر مديد، وصحة مثل الحديد
أرنولد جاكوبس

في الهواء الرقيق
جون كراكوير

ماذا نأكل عندما
مايكل رويزن, مايكل كروباين, تيد سبايكر

روح الفراشة
محمد علي, هناء محمد علي

تتبع أمعاءك
روب نايت, برندان بوهلر

خرافة النباتية
ليير كيث

تحمل
أليكس هاتشينسون

حمية بيغان
مارك هايمان

تذوق
ثيتش نات هانا, ليليان تشيونغ

روتيني الصباحي
بنيامين سبول, مايكل اكزاندر

المرأة والجنس
نوال السعداوي

شيفرة السمنة
جيسون فانغ
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.