أنت ما تأكله

جيليان ماكيث

صحة وأسلوب حياة

4.3

19:32

الوصف

صدر الكتاب عام 2004م، ويقدم حلولًا غذائية للعديد من المشكلات التي تصيب جسم الإنسان، وترتبط ارتباطًا مباشرًا أو غير مباشر بالنظام الغذائي الذي يتبعه المرء والأطعمة التي يختار تناولها كل يوم.

ملخصات مشابهة

التغذية: الدليل الكامل

باتريك هولفورد

بدون تعرق

ميشيل سيغار

أستطيع أن أجعلك نحيلة

بول ماكينا

حيوان، خضار، معجزة

باربرا كينغ سولفر, ستيفن هوب, كاميلا كينغسولفر

إنهاء الصراع مع الأرق

كولين إرنستروم, أليشا ل. بروسي

وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!

اتصل بنا

الرياض - حي الياسمين - شارع أنس بن مالك

support@wajeez.co