حرق الدهون في 30 يومًا

باتريك هولفورد

صحة وأسلوب حياة

4.1

18:30

الوصف

صدر الكتاب عام 1999م، ويتناول الأسباب المؤدية إلى زيادة الوزن، وطرق التخلص منها وطرق الوقاية من الإصابة بالأمراض التي تنتج عن هذه الأسباب، من خلال اتباع طرق غير تقليدية في أساليب التغذية والحياة.

ملخصات مشابهة

كولين إي كارني, راشيل مانبير

اللياقة بعد الأربعين

دون نافا

العلاجات المعجزة للصحة النفسية

باتريك هولفورد

في بلاد الشمس الحارقة

بيل برايسون

مبادئ الباليو

جون ديورانت

أستطيع أن أجعلك نحيلة

بول ماكينا

كيف تتجنب الأمراض القاتلة

مايكل غريغر, جين ستون

التغذية والانتكاسات البدنية

وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!

اتصل بنا

الرياض - حي الياسمين - شارع أنس بن مالك

support@wajeez.co