أستطيع أن أجعلك نحيلة

بول ماكينا

صحة وأسلوب حياة

4.2

22:27

الوصف

صدر الكتاب عام 1998م، ويقدّم لقارئه نظامًا متكاملًا وبسيطًا لإنقاص الوزن بطريقة تضمن الاستمرارية والحفاظ على الوزن الجديد، والشعور بالتحكم بالجسد وضبط موازينه الداخلية.

ملخصات مشابهة

دليلك الصغير إلى هيغي

كيف تقطع علاقتك بهاتفك

كاثرين برايس

حياة المئة عام

ليندا غراتون, أندرو سكوت

حمية بيغان

مارك هايمان

أخر وقت وجبتك، لا تلغها

جون رايتي, ريتشارد مانينغ

وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!

اتصل بنا

الرياض - حي الياسمين - شارع أنس بن مالك

support@wajeez.co