العودة إلى تاريخ

إنهاء الشيخوخة
أوبري دي غراي ,مايكل راي
صحة وأسلوب حياة • علوم وتكنولوجيا • علم نفس

4.1
13:33
الوصف
"إنهاء الشّيخوخة 2007م"، كلٌّ منّا يسعى للمحافظة على الشّباب الدّائم والصّحّة الجيّدة، ولكن علينا أوّلاً معرفة آليّة عمل الجسد، وما هي الأشياء التي تغذّي الجسم ولا تؤذيه؟ وماذا يحتاج وكيف نهتمّ به؟ وكيف نعيد إصلاح ما تمّ إتلافه عبر السّنوات الماضية؟ تلك المعرفة التي ستجد جواباً لها في سطور هذا الكتاب.
ملخصات مشابهة

أخطاء مرتكبة
كارول ترافيس, إليوت أرونسون

جلطتي الدماغية المبصرة
جيل بولت تايلور

قائمة طول العمر
مرلين توماس

المرأة والجنس
نوال السعداوي

في مديح البطء
كارل أونوريه

الجين الأناني
ريتشارد دوكينز

تسع وخمسون ثانية
ريتشارد وايزمان

لم تكن بدايتها معك
مارك وولين

ﺻﺪع ﻓﻲ اﻟﺨﻠﻖ
جينيفر دودنا, ﺻﻤﻮﺋﯿﻞ ﺳﺘﯿﺮﻧﺒﺮغ

أدوات العقل
ريتشارد نيسبيت

صدمة المستقبل
ألفين توفلر

التغذية والانتكاسات البدنية
ويستون برايس

سبعة دروس ونصف حول الدماغ
ليزا فيلدمان باريت

سابينس ( العاقل)
يوفال نوح هراري

فن الاسترخاء
عبداللطيف موسى عثمان
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.