الحياة السرية للضمائر

عن الكتاب

يستخدم الناس الكثير من الكلمات كلّ يوم، ولكنّ ما لا يعرفه الكثير منهم أنّ الكلمات التي يستخدمونها، وأحيانًا لا يفكرون بها قبل خروجها من أفواههم، هي التي تكشف عن شخصيّاتهم وعواطفهم وهويّاتهم، لأنّ تلك الكلمات مهما كانت صغيرةً كالضمائر وحروف الجر، أو كبيرةً كالأسماء والصفات، فإنها تحمل أسرارًا حول المشاعر المكنونة داخل كل شخص، وتملك القدرة على كشف أسراره الدفينة.

الكاتب

جيمس بينيباكر (James Pennebaker): أستاذ علم النفس في جامعة تكساس في أوستن، وُلد عام 1950. حصل على درجة الدكتوراه في علم النفس من جامعة تكساس في أوستن عام 1977. يمتاز بينيباكر ببحوثه الرائدة في مجالات سيكولوجية الأعراض الجسدية وقوة الكتابة التعبيرية في معالجة الاضطرابات النفسية والعاطفية، كما بحث في كيفية انعكاس شخصية الأفراد ونفسياتهم من خلال الكلمات التي يستخدمونها في حياتهم اليومية. نال زمالة الرابطة الأمريكية لتقدم العلوم عام 2011، وجائزة خدمة الجمعية الأمريكية لعلم النفس للتميز في الخدمة عام 2003، كما حصل على زمالة جمعية علم النفس الأمريكية عام 1990. من أبرز مؤلفاته: "The Secret Life of Pronouns: What Our Words Say About Us" و"Opening Up: The Healing Power of Expressing Emotions" و"Writing to Heal: A Guided Journal for Recovering from Trauma & Emotional Upheaval".

لمن ينصح

• المهتمون بدراسة علم النفس المرتبط بالكتابة التعبيريّة.
• الساعون نحو تطوير قدراتهم في الكتابة التعبيريّة.
• الراغبون بتحسين نفسياتهم وصحتهم الجسدية بطريقةٍ بسيطةٍ.