البدانة

البدانة

تأليف: محمد بن عثمان الركبان
المعلق الصوتي: رولا نجمي
صحة وأسلوب حياة
star
3.9
21 دقيقة

الوصف

عن الكتاب

صدر الكتاب عام 2009م، ويشرح مفهوم البدانة، إذ يتدرّج بطرح معلوماتٍ حول أجزاء الجسم، ليوضّح أسباب البدانة وطرق العلاج منها، فهنالك مجموعةٌ من الحميات والتمارين الرياضية التي قد تسهم بإنقاص الوزن.

الكاتب

محمد بن عثمان الركبان: أكاديمي وطبيب سعودي، يعمل أستاذًا واستشاريًّا في طب الأسرة بكلية الطب في جامعة الملك سعود، ويُعدّ من الأسماء البارزة في مجال التعليم الطبي والرعاية الصحية الأولية في المملكة العربية السعودية. شغل عددًا من المناصب الأكاديمية والإدارية، من أبرزها عميد كلية الطب في جامعة المجمعة ووكيل الجامعة للشؤون الأكاديمية، وأسهم في تطوير برامج التعليم الطبي وتدريب الكوادر الصحية. عُرف بدوره في تعزيز مفهوم طب الأسرة والطب الوقائي، وله إسهامات في الأبحاث الطبية والأنشطة المجتمعية التي تهدف إلى رفع مستوى الوعي الصحي وتحسين جودة الخدمات الطبية. ألف كتاب" البدانة".

لمن ينصح

  • للذين يعانون من البدانة أو يتخوفون منها.
  • للأخصائيين والمهتمين بمجال التغذية.
  • للعاملين في قطاع الصحة.

مقترحات قد تعجبك

logo
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
app storegoogle play
اتصل بنا
الرياض - حي الياسمين - شارع أنس بن مالك
support@wajeez.co
© 2026 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.