
عن الكتاب
صدر الكتاب عام 2021م، ويقدم رؤية جديدة للتفكير حول الوقت وإدارته، متحديا الأساليب التقليدية التي ورثناها عن إدارة الوقت، والتي لم تساعد سوى أنها زادت من قلقنا وشعورنا بالتعاسة والإحباط، وذلك من خلال تقديم أفكار وإرشادات لعيش الأربعة آلاف أسبوع من حياتنا بمزيد من الشعور بالمعنى والرضا.
الكاتب
أوليفر بوركمان (Oliver Burkeman): كاتب وصحفي بريطاني، وُلد عام 1975م. حاصل على بكالوريوس من جامعة كامبريدج. اشتهر بزاويته الأسبوعية في صحيفة The Guardian بعنوان "This Column Will Change Your Life"، التي تناولت علم النفس التطبيقي وفلسفة الحياة الحديثة. فاز بجائزة أفضل صحفي شاب من منظمة الصحافة الأجنبية عام 2007م، وتُرجمت كتبه إلى عدة لغات. من مؤلفاته: "Help! How to Become Slightly Happier and Get a Bit More Done"، و"The Antidote"، و"Four Thousand Weeks".
لمن ينصح