العودة إلى

سعيد وليس مثالياً
بوبي جيمي
تطوير الذات • علم نفس

4.5
21:38
الوصف
صدر الكتاب عام 2021م، ويحكي تجربة مؤلّفته "بوبي جيمي" في تعاملها مع القلق ومتلازمة المحتال، وكيفيّة مواجهتها للأفكار السلبية وتحرّرها من التفكير الجامد، وذلك من خلال ما أسمته بـ"التقنيّة المرنة"، والتي يمكن لأي فردٍ أن يقوم باتباعها إن أراد هو بدوره أن يتحدى أفكاره السلبية ويتخلص من قلقه ومخاوفه.
ملخصات مشابهة

جمال الدين الأفغاني
نيكي. ر. كيدي

الساعة 7:46 مساءً
عبد الله المغلوث

النهوض بقوة
برينيه براون

المفاتيح العشرة للنجاح
إبراهيم الفقي

في البراري
شيريل سترايد

خريطتك في رحلة النجاح
جون ماكسويل

أريد أن أعيش
مهدي الموسوي

أهم 50 كتاباً في علم النفس
توم بتلر-باودن

ملهمون
صالح بن محمد الخزيم

مثالي
أليسا بومان, بيل مكوجوان

ستعرف من النظرة التي على وجهي حين أفهمك
آلان ألدا

الكون يدعمك
غابرييل بيرنستاين

فن الإصغاء المفقود
مايكل نيكولز

أنا بخير، أنت بخير
توماس هاريس

اللطف
جيل هاسون
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.