العودة إلى
الأطعمة العبقرية
ماكس لوغافي
صحة وأسلوب حياة
4.0
21:53
الوصف
صدر الكتاب عام 2018م، ويقدم دليلاً شاملاً لتحسين الدماغ، بالكشف عن الرابط المذهل بين اختياراتنا الغذائية ونمط الحياة ووظائف عقولنا، ويكشف كيف تؤثر الأطعمة التي تتناولها بشكل مباشر على قدرتك على التركيز والتعلم والتذكر وخلق وتحليل الأفكار الجديدة والحفاظ على الحالة المزاجية المتوازنة.
ملخصات مشابهة
نظام النمو
مارجوري وايلدكرافت
حبوب الدماغ
ديفيد بيرلموتر, كريستين لوبيرغ
لا للتجاعيد
نيكولاس بيركون
مشروع طول العمر
هوارد فريدمان, ليزلي مارتن
كنت أود أن أعرف هذا قبل أن أتزوج
غاري تشابمان
هل أنت جائع دائمًا؟
ديفيد لودنج
المدينة السعيدة
تشارلز مونتغومري
مبدأ الضغط
ديفيد الريد
إنهاء الصراع مع الأرق
كولين إرنستروم, أليشا بروسي
هل يجب أن نأكل اللحوم؟
فاسلاف سميل
حمية السوائل
ماريرث غيام
المناطق الزرقاء
دان بيتنر
أنا متعب للغاية
آمي شاه
حمية بيغان
مارك هايمان
كيف تقطع علاقتك بهاتفك
كاثرين برايس
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.