العودة إلى ثقافة ومجتمع

شيفرة السمنة
جيسون فانغ
صحة وأسلوب حياة

4.2
13:06
الوصف
تعتبر السمنة مرضًا وليس عارضًا، ولها أسبابٌ إن تمّ علاجها يمكننا التّخلّص من تبعاتها. إلّا أنّ الأمر بعيدٌ عن السّعرات الحراريّة كما يظنّ المعظم؛ بل هناك عوامل داخليّة وأخرى خارجيّة تؤدّي إلى السّمنة. وحتمًا إذا عرف السّبب بطل العجب؛ ففي حال تعرّفنا على الأسباب سهل إيجاد الحلّ والعلاج.
ملخصات مشابهة

الفيروسات: مقدمة قصيرة جداً
دوروثي هـ. كروفورد

الأمعاء
جوليا أندرز

حيوان، خضار، معجزة
باربرا كينغ سولفر, ستيفن هوب, كاميلا كينغسولفر

أنحف أرشق أقوى
مايكل ماثيوز

الأحلام الجنسية
فوزية الدريع

الرجل والجنس
نوال السعداوي

تناول الطعام لتعيش
جويل فيرمان

إنهاء الصراع مع الأرق
كولين إرنستروم, أليشا ل. بروسي

سبب للشكوى
مارك بيتمان

كنت أود أن أعرف هذا قبل أن أتزوج
غاري تشابمان

كيف تسافر حول العالم مقابل 50 دولارًا في اليوم
مات كيبنز

قائمة طول العمر
مرلين توماس

ذلك المريض
إلين دي فيسر

قضية السكر
غاري توبيس

الكتاب الصغير للصحة
مايكل سبيرا
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.