العودة إلى ثقافة ومجتمع

تأثير الدوريتو
مارك شاتزكر
صحة وأسلوب حياة

4.0
13:37
الوصف
"تأثير الدوريتو 2015م"؛ يوضّح فيه الكاتب لنا كيف أخطأنا تجاه أزمة الصّحة العامّة الأولى؛ فالسّمنة وأمراض القلب والسّكريّ لا يرتبط أيٌّ منها بزيادة تناول الدّهون أو الكربوهيدرات أو أيّ عنصرٍ غذائيٍّ آخر، لقد تمّ تضليلنا بسبب الفجوة المتزايدة بين النّكهة الّتي يقدّمها لنا الطّعام والقيمة الغذائيّة له.
ملخصات مشابهة

تعبت من عدم النوم؟
نانسي بيكهام, ساندرا كابوت

الأمر يبدأ بالطعام
دالاس هارتويغ, ميليسا هارتويغ

حيوي
ستيسي ستيفنسون

نظيف
أليخاندرو جونغر

جغرافية السعادة
إريك واينر

الإصلاح الغذائي
مارك هايمان

الكتاب الصغير للصحة
مايكل سبيرا

التحدث مع الغرباء
مالكوم غلادويل

دليل دكتور جينسين للتحكم الطبيعي في الوزن
برنارد جينسين

أنت ما تأكله
جيليان ماكيث

عمل أقل، حياة أكثر
آري ميسيل

كوفيد-19
ديبورا ماكنزي

خطة الركائز الأربع
رانجان تشاترجي

بوصلة المتعة
ديفيد ج. ليندن

هل أنت جائع دائمًا؟
ديفيد لودنج
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.