التغلب على الخجل

موري شتاين ,جون ووكر

علم نفس • تطوير الذات

4.2

17:03

الوصف

صدر الكتاب عام 2001م، وهو عبارة عن دراسة علمية لأسباب الخجل والقلق الاجتماعي، ويصف كيف يمكن تجنب القلق من نظرة الآخرين لأفعالنا، وأسباب هذا الشعور الذي يصيبنا، وبطريقة بسيطة وخطوات عمل واضحة.

ملخصات مشابهة

الخوارزميات للعيش بها

برايان كريستيان, توم غريفيتس

كيف أكون إيجابياً واستباقياً ومنتجاً

بو بيرلينغهام, نورم برودسكي

ستعرف من النظرة التي على وجهي حين أفهمك

كيف تعثر على عمل مُرضي

كيف تبحث عن الأشياء وتكتشفها

بروس فيلكنور

القلب يتنفس العقل

ليا لاغوس

وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!

اتصل بنا

الرياض - حي الياسمين - شارع أنس بن مالك

support@wajeez.co