الأطعمة العبقرية

ماكس لوغافي

صحة وأسلوب حياة

4.0

21:53

الوصف

صدر الكتاب عام 2018م، ويقدم دليلاً شاملاً لتحسين الدماغ، بالكشف عن الرابط المذهل بين اختياراتنا الغذائية ونمط الحياة ووظائف عقولنا، ويكشف كيف تؤثر الأطعمة التي تتناولها بشكل مباشر على قدرتك على التركيز والتعلم والتذكر وخلق وتحليل الأفكار الجديدة والحفاظ على الحالة المزاجية المتوازنة.

ملخصات مشابهة

فن السفر

آلان دو بوتون

نشط جهازك المناعي

باتريك هولفورد, جينيفر ميك

عقارب الساعة الأربع والعشرون

روزاليند كارترايت

علم وتكنولوجيا نمو الشباب

الفيروسات: مقدمة قصيرة جداً

دوروثي هـ. كروفورد

عمر مديد، وصحة مثل الحديد

أرنولد جاكوبس

جرعات من الحب

كريم الشاذلي

الدليل الشامل لتخفيف الوزن ومقاومة الشيخوخة والوقاية من الشحوم

توماس غوود

ماذا نأكل عندما

مايكل رويزن, مايكل كروباين, تيد سبايكر

وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!

اتصل بنا

الرياض - حي الياسمين - شارع أنس بن مالك

support@wajeez.co