العودة إلى ثقافة ومجتمع

خدعة القلق
ديفيد كاربونيل
تطوير الذات • علم نفس

4.5
19:24
الوصف
صدر هذا الكتاب عام 2016م، ويقدم دراسة شاملة للقلق المزمن بما فيها إستراتيجيات فعّالة للتغلب عليه، ويشدد على أهمية فهم طبيعة القلق وكيفية تأثيره على حياتنا، ويشرح طرقًا متنوعة لإعادة تشكيل علاقتنا مع القلق، واستعادة السيطرة على حياتنا العقلية والعاطفية.
ملخصات مشابهة

وهم المعرفة
ستيفن سلومان, فيليب فرنباك

هل يقتلك العمل؟
ديفيد بوزين

كن مهووساً أو كن عادياً
غرانت كاردون

اجعل عملك التجاري مميزاً
مارك سيبرت

حافة التعاطف
ماريا روس

ساعتان رائعتان
جوش ديفيس

مشروع الإنسان الرائع
ناتالي كوغان

أنا أضع القبعة السوداء
تشاك كلوسترمان

مهارات النجاح المهني
ستيفن غراهام, إلين بيتش

40 أربعون
أحمد الشقيري

إدارة الأعمال دون هراء
جوفري جيمس

المهارات الوظيفية في زمن الخصخصة
أحمد العرفج

إيجاد الحقائق بسرعة
ألدن تود

التأثير السيبراني
ماري آيكن

المخ ذكر أم أنثى؟
عمرو شريف, نبيل كامل
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.