العودة إلى ثقافة ومجتمع

عقارب الساعة الأربع والعشرون
روزاليند كارترايت
علم نفس • صحة وأسلوب حياة

4.1
12:53
الوصف
"عقارب السّاعة الأربع والعشرون 2010م"، كتابٌ يغوص في عالم النّوم وتأثيراته على الإنسان، باعتباره من أكثر الأمور اليوميّة التي تؤثّر على صحة الإنسان النفسية والجسديّة. لكن قد تحدث الكثير من التّقلّبات والضّغوطات للأشخاص وتمنعهم من الحصول على النّوم الكافي والمريح، وهو ما يناقشه الكتاب ويطرح حلولا لذلك.
ملخصات مشابهة

الذكاء العاطفي لمدراء المشاريع
أنثوني ميرسينو

ماذا نأكل عندما
مايكل رويزن, مايكل كروباين, تيد سبايكر

خداع هوديني
أليكس ستون

أتقن التفكير التحليلي
هنريك رودجرز

رقصة القمر مع آينشتاين
جوشوا فوير

اضطراب قلق الانفصال
هند إبراهيم عبد الرسول

العقل القويم
جوناثان هايت

تفاخر بشكل أفضل
ميريديث فينيمان

جدد أسلاكك
ريتشارد أوكونور

كم صديقًا يحتاج إليه الشخص؟
روبن دنبار

المخ الإيجابي
دانيال ج. سيغل, تينا باين برايسون

فن التحدث مع نفسك
فيرونيكا توغاليفا

دماغك تحت تأثير الإباحية
غاري ويلسون

محاكاة الصندوق الأسود
ماثيو سيد

المرأة والجنس
نوال السعداوي
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.