العودة إلى ثقافة ومجتمع

نظيف
أليخاندرو جونغر
صحة وأسلوب حياة

4.2
18:09
الوصف
يعتبر من أكثر الكتب مبيعًا في نيويورك تايمز، تعود أهميته وشهرته إلى محتواه؛ فهو يوضح أهمية الحفاظ على التّوازن والتّناغم بين ما يدخل إلى جسدنا من موادّ مختلفةٍ وبين قدرة الجسم على التخلص من المواد الضارة منها، حيث يقدم خطواتٍ بسيطةٍ وفعّالة في تعزيز قدرة الجسم على طرد السموم، واستعادة قدرته على الشفاء، والتجديد، وإعادة الحيوية والشباب.
ملخصات مشابهة

علم وتكنولوجيا نمو الشباب
سيرجي يونغ

السرطان: مقدمة قصيرة جدًا
نيكولاس جيمس

الرجل والجنس
نوال السعداوي

هل يقتلك العمل؟
ديفيد بوزين

كل وتحرك ونم
توم راث

قائمة طول العمر
مرلين توماس

حرق الدهون في 30 يومًا
باتريك هولفورد

هل أنت جائع دائمًا؟
ديفيد لودنج

العقل الخارق
كارول فوردمان

المدينة السعيدة
تشارلز مونتغومري

هل تؤمن بالسحر؟
بول أوفيت

العلاجات المعجزة للصحة النفسية
باتريك هولفورد

كيف تقطع علاقتك بهاتفك
كاثرين برايس

درجة الكابتن
سام والكر

قواعد الطعام
مايكل بولان
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.