العودة إلى تطوير الذات

جسد لا يشيخ وعقل لا يحده زمن
ديباك شوبرا
تطوير الذات • صحة وأسلوب حياة

4.2
25:02
الوصف
صدر الكتاب عام 1993م، ويقدم طريقة خاصة يفسر بموجبها ما يحدث للجسد الذي له أسلوب مختلف عن العقل في فهمه للتقدم في السن. ويدعو الكتاب أن يتخلى المرء عن الافتراض بأن جسده يشيخ، إذ أنه يستطيع بنفسه إما أن يبني أو أن يهدم جسده، ولهذا احتوى الكتاب على تمارين تساعد على تبني حلول جديدة نابعة من نظرية الكوانتم وتؤدي إلى بقاء الجسد فتياً مهما طال الزمن، ويقدم معلومات تساعد البشر في عيش حياة طويلة وصحية، وذلك عبر الغذاء ونمط الحياة وطريقة التفكير وغيرها من الممارسات.
ملخصات مشابهة

فكر مجددًا
آدم غرانت

تغير يدوم
شون يونغ

استشارة لا تشوبها شائبة
بيتر بلوك

كيف تتعامل مع التوتر؟
ستيفن بالمر, كاري كوبر

سر الزهور
ستيفن بوتشمان

الحضور التنفيذي
سيلفيا آن هيوليت

فرصة
روب مور

نحن بحاجة إلى التحدث
سيليستي هيدلي

كن بخير
عائشة العمران

علاج الروح
غريغوري ديكو

المفاوض المثالي
غافين كينيدي

قواعد الحياة
ريتشارد تمبلر

إنهاء الشيخوخة
أوبري دي غراي, مايكل راي

مكتشف نقاط القوة
توم راث

غير حالتك
روبن بنزين
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.