العودة إلى تطوير الذات

لا تهتم بصغائر الأمور فكل الأمور صغائر
ريتشارد كارلسون
علم نفس • تطوير الذات

4.6
17:29
الوصف
صدر هذا الكتاب عام 1997م، ويُعد دليلًا عمليًا ومؤثرًا في مجال تطوير الذات، يهدف إلى مساعدة القراء على تقليل التوتر والقلق في حياتهم اليومية. يرتكز الكتاب على فكرة بسيطة وعميقة، وهي أن معظم الأمور التي تسبب لنا الضيق والإزعاج هي في حقيقتها "صغائر" لا تستحق أن تستنزف طاقتنا أو تعكر صفو حياتنا. يقدم الكتاب استراتيجيات ونصائح بسيطة لتغيير منظورنا تجاه المشكلات اليومية، وتشجيع التفكير الإيجابي، والتركيز على اللحظة الحاضرة، وممارسة الامتنان، والتخلي عن الحاجة إلى الكمال والسيطرة. يدعو الكتاب إلى تبني نهج أكثر هدوءًا وسكينة في التعامل مع تحديات الحياة، مما يؤدي إلى قدر أكبر من السعادة والرضا الداخلي.
ملخصات مشابهة

قوة اللحظات
شيب هيث, دان هيث

كيف نحافظ على سلامة عقولنا؟
فيليبا بيري

تحقيق النتائج
كلينتون لونجنيكر, جاك سيمونيتي

حكمة القيادة من الراهب الذي باع سيارته الفيراري
روبن شارما

الاقتصاد الخاص بك
كيمبيرلي بالمر

لا!
جانا كيمب

كيف تكون ثرياً
ديفيد باش

كيف يمكن للطريقة التي نتحدث بها أن تغير طريقة عملنا
روبرت كيجان, ليزا لاسكو لاهي

حكمة الفائزين
جيم ستوفال

القوانين العشرة لإعادة التجديد المهني
باميلا ميتشل

علم رواية القصص
ويل ستور

متعة اكتشاف الأشياء
ريتشارد فاينمان

تعرف إلى دماغك
ساندرا آمودت, سام وانغ

فن التفكير بوضوح
رولف دوبلي

كن مهووساً أو كن عادياً
غرانت كاردون
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.