العودة إلى تطوير الذات

كيف تقطع علاقتك بهاتفك
كاثرين برايس
صحة وأسلوب حياة • تطوير الذات

4.2
18:35
الوصف
صدر الكتاب عام 2018م، ويقدم خطة عملية للانفصال عن الهاتف الذكي دون الانعزال عنه، حتى يتعلم القراء الطريقة المثلى في استخدام الهاتف بصورة إيجابية، والنجاح في تكوين علاقة صحية وواعية معه، تشعرهم بالراحة والسعادة، ويناقش الأسباب التي تؤدي إلى إدمان إهدار الوقت على الهواتف، ويشرح كيف أنها صممت خصيصًا لدمن الإنسان عليها.
ملخصات مشابهة

دم سيء
جون كاريرو

دليل HBR في التعامل مع الخلافات
آيمي غالو

رجل في الظلال
إفرايم هالفي

تذوق
ثيتش نات هانا, ليليان تشيونغ

شجاعة الانتماء إلى الذات
برينيه براون

متجر كل شيء
براد ستون

كيف تكون مسموعًا
جوليان تريجر

التفويض العميق والمدروس
ديف ستيت

أنا لست مجنونًا إنما أنا لست أنت
روجر بيرمان, سارة ألبريتون

الحضور التنفيذي
سيلفيا آن هيوليت

الأسرار الكاملة للثقة التامة بالنفس
روبرت أنتوني

كيف تكون ثرياً
ديفيد باش

خارج الصندوق
كين روبنسون

اثنتا عشرة خطوة لحياة رحيمة
كارين أرمسترونغ

الصراعات الكبرى
أماندا ريبلي
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.