العودة إلى تطوير الذات

البصيرة
دانيال ج. سيغل
علم نفس

3.8
8:33
الوصف
يتحدث دانيال جاي سيغل عن تجاربه مع مرضاه ويعلمك أجزاء الدماغ حيث وضح ذلك بكف اليد، يُعلمك كيف يُمكنك التفكير بطريقة جيدة تجعل قراراتك صحيحة وكيف يمكنك أن تتمالك أعصابك وتسيطر عليها.
ملخصات مشابهة

الاكتئاب
كوام ماكنزي

الروابط المفقودة
يوهان هاري

الاتفاقيات الأربع
دون ميغيل رويز

الفوبيا
آرثر هنري بيل, جيمس غاردنر

الإنسان يبحث عن المعنى
فيكتور إميل فرانكل

لا تقلق، كن سعيدًا
بوبي أونيل

رقصة القمر مع آينشتاين
جوشوا فوير

علاج الروح
غريغوري ديكو

عبادة المشاعر
ميشيل لكروا

حياة رائعة
فرانك مارتيلا

لأ بطعم الفلامنكو
محمد طه

التأثير السيبراني
ماري آيكن

ازدهر
مارتن سليجمان

عناصر التفكير النقدي
ألبرت رذرفورد

صديقي الخوف
ميرا لي باتل
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.