العودة إلى تطوير الذات

إنهاء الشيخوخة
أوبري دي غراي ,مايكل راي
علوم وتكنولوجيا • علم نفس • صحة وأسلوب حياة

4.2
13:33
الوصف
"إنهاء الشّيخوخة 2007م"، كلٌّ منّا يسعى للمحافظة على الشّباب الدّائم والصّحّة الجيّدة، ولكن علينا أوّلاً معرفة آليّة عمل الجسد، وما هي الأشياء التي تغذّي الجسم ولا تؤذيه؟ وماذا يحتاج وكيف نهتمّ به؟ وكيف نعيد إصلاح ما تمّ إتلافه عبر السّنوات الماضية؟ تلك المعرفة التي ستجد جواباً لها في سطور هذا الكتاب.
ملخصات مشابهة

الندرة
سينديل مولايناثان, إلدار شافير

حيوان، خضار، معجزة
باربرا كينغ سولفر, ستيفن هوب, كاميلا كينغسولفر

خداع هوديني
أليكس ستون

المرحلة الملكية
خالد المنيف

الموجز في التحليل النفسي
سيغموند فرويد

مفارقة الشمبانزي
ستيف بيترز

دليل رائد فضاء للعيش على كوكب الأرض
كريس هادفيلد

قوة عقلك الباطن
جوزيف ميرفي

الساعة بين الكلب والذئب
جون هـ. كوتس

أسلحة دمار الرياضيات
كاثي أونيل

رياضيات الحياة والموت
كيت يايتس

بوصلة المتعة
ديفيد ج. ليندن

فن اللامبالاة
مارك مانسون

الابتزاز العاطفي
سوزان فورورد

حقيقة بشعة
شيرا فرينكل, سيسيليا كانغ
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.