العودة إلى تطوير الذات
تناول الطعام لتعيش
جويل فيرمان
صحة وأسلوب حياة
4.3
18:43
الوصف
نُشر هذا الكتاب في عام 2003، ويهدف إلى تغيير النمط الغذائي لِلأشخاص مدى الحياة مِن خلالِ نظامٍ غذائي نباتي يحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من العناصرِ الغذائية، يَعِدُ بِنقصان وزن مستدام ويؤدي لصحة جيدة، وجسم مثالي وحياة طويلة.
ملخصات مشابهة
تناول الطعام بلا وعي
برايان وانسينك
جسمك يتذكر كل شيء
بيسل فان دير كولك
حمية بيغان
مارك هايمان
كيف تقطع علاقتك بهاتفك
كاثرين برايس
عمر مديد، وصحة مثل الحديد
أرنولد جاكوبس
رحلة إلى اليابان
عبد الله بن الحقيل
الإصلاح الغذائي
مارك هايمان
علم وتكنولوجيا نمو الشباب
سيرجي يونغ
الجين الرياضي
ديفيد إبشتاين
قائمة طول العمر
مرلين توماس
نشط جهازك المناعي
باتريك هولفورد, جينيفر ميك
سيكولوجيا العلاقات الجنسية
ثيودور رايك
إنهاء الصراع مع الأرق
كولين إرنستروم, أليشا بروسي
ما تعنيه كرة القدم
بيليه, براين وينتر
التحدث مع الغرباء
مالكوم غلادويل
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.