العودة إلى تطوير الذات

مفاجأة الدهون الكبرى
نينا تيتشولز
صحة وأسلوب حياة

4.2
14:06
الوصف
يعدّ هذا الكتاب من الكتب الأكثر مبيعًا بحسب قائمة نيويورك تايمز، وفي عام 2014م تم اختياره كأحد كتب مجلة The Economist، وفي طيّاته تكشف الصحفيّة "نينا تيتشولز" أنّ كلّ ما نعرفه عن الدهون الغذائيّة غير صحيح، ويجب العمل على تصحيح المعارف المنتشرة حول الدهون والغذاء بشكلٍ عام.
ملخصات مشابهة

التحرر من الأكل العاطفي
بول ماكينا

اللعبة الداخلية للتنس
تيموثي غالوي

الحب السائل
زيغمونت باومان

اضطراب قلق الانفصال
هند إبراهيم عبد الرسول

غير حالتك
روبن بنزين

أخر وقت وجبتك، لا تلغها
جين ستيفنز

العودة إلى البرية
جون رايتي, ريتشارد مانينغ

معضلة آكلي اللحوم والنباتات
مايكل بولان

100 مليون عام من الطعام
ستيفن لي

المخ ذكر أم أنثى؟
عمرو شريف, نبيل كامل

الإصلاح الغذائي
مارك هايمان

فن السفر
آلان دو بوتون

بدون تعرق
ميشيل سيغار

علاقات خطرة
محمد طه

تدابير ملحمية
جيرمي سميث
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.