الروابط المفقودة

يوهان هاري

علم نفس

4.3

21:17

الوصف

صدر الكتاب عام 2017م، ويتحدث عن طريقة جديدة للتفكير في الاكتئاب والقلق. والكتاب عبارة عن حوار عاطفي حول الأحداث المؤلمة التي تؤثر على رفاهيتنا وفشلنا، كفقدنا مكونا مهما من مكونات الصحة النفسية، وهو القبول والانتماء. ويقف الكتاب على المُسببات الحقيقية للاكتئاب ويطرح حلولًا لها، كما يوسع تعريف مفهوم مضاد الاكتئاب ليشمل الأشياء اليومية التي تجلب لنا السعادة.

ملخصات مشابهة

إدمان التسلية

أليكس سوجونغ-كيم بانغ

تعرف على هرموناتك السعيدة

لوريتا بورنينغ

مفتاح الإعجاب

جاك شيفر, مارفن كارلينز

المعالجون الخارقون

إيان إيريس

كيف تحصل على الحب الذي تريده

ثلاث وثلاثون استراتيجية للحرب

سوف تراه عندما تؤمن به

واين داير

الأنا والهو

سيغموند فرويد

وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!

اتصل بنا

الرياض - حي الياسمين - شارع أنس بن مالك

support@wajeez.co