العودة إلى تطوير الذات

إنهاء الشيخوخة
أوبري دي غراي ,مايكل راي
علم نفس • صحة وأسلوب حياة • علوم وتكنولوجيا

4.1
13:33
الوصف
"إنهاء الشّيخوخة 2007م"، كلٌّ منّا يسعى للمحافظة على الشّباب الدّائم والصّحّة الجيّدة، ولكن علينا أوّلاً معرفة آليّة عمل الجسد، وما هي الأشياء التي تغذّي الجسم ولا تؤذيه؟ وماذا يحتاج وكيف نهتمّ به؟ وكيف نعيد إصلاح ما تمّ إتلافه عبر السّنوات الماضية؟ تلك المعرفة التي ستجد جواباً لها في سطور هذا الكتاب.
ملخصات مشابهة

كيف حالي؟
كوراي ييغر

الكائنات الكونية
جون هاندز

عشرة دروس لعالم ما بعد الوباء
فريد زكريا

علم نفس الشخصية
كامل محمد محمد عويضة

الصبيان في القارب
دانيال جيمس براون

محاكاة الصندوق الأسود
ماثيو سيد

كيف أكون مبدعًا
هارييت غريفي

نقطة التحول
مالكوم غلادويل

الحياة السرية للنوم
كات داف

قوة الندم
دانيال بينك

العمل تحت الضغط
هندري ويزنجر, جاي بي باوليو فراي

بلايين وبلايين
كارل ساغان

الحزن الخبيث
لويس ولبرت

المرأة والجنس
نوال السعداوي

بروفيسور داخل القفص
جوناثان غوتشل
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.