كيف تسترخي

لورا ميلن

أديان وروحانيات • تطوير الذات • علم نفس

4.2

17:30

الوصف

صدر الكتاب عام 2018م، ويقدم مجموعة من الأساليب والأنشطة التي تساعد على الاسترخاء والهدوء، سواء على صعيد العقل أو الجسد في وسط هذا العالم المزدحم.

ملخصات مشابهة

السنن النفسية لتطور الأمم

غوستاف لوبون

الراهب الذي باع سيارته الفيراري

القيادة المبنية على النتائج

ديف أولريش, جاك زنجر, نورم سمولوود

قواعد العمل الجديدة

ألكسندرا كافولاكوس, كاثرين مينشو

الاستباقية في العمل

شارون باركر, أوتا بيندل

وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!

اتصل بنا

الرياض - حي الياسمين - شارع أنس بن مالك

support@wajeez.co