الأطعمة الضارة بالصحة

ستيفن غندري

صحة وأسلوب حياة

4.5

14:36

الوصف

يتناول الكتاب عدّة دراسات حول التغذية الصحية، وكيفية الاستفادة من النبات كطعام مفيد، والابتعاد عن الضار منه، وكيف يساعد ذلك بإنشاء برنامج غذائي لإنقاص الوزن والحصول على جسم صحي بدون معاناة الأمراض التي تسببها الأغذية التي نتناولها.

ملخصات مشابهة

السفر كأسلوب سياسي

ريك ستيفز

العلاجات المعجزة للصحة النفسية

عقارب الساعة الأربع والعشرون

روزاليند كارترايت

اللعبة الداخلية للتنس

هيكتور جارسيا, فرانسيس ميراليس

كوفيد-19

ديبورا ماكنزي

ملح، دهون، حمض، حرارة

سامين نوسرات

التحفيز الذهني

دانيال ماغين

التغذية: الدليل الكامل

وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!

اتصل بنا

الرياض - حي الياسمين - شارع أنس بن مالك

support@wajeez.co