العودة إلى تطوير الذات

تغلب على إدمان السكر الآن
جاكوب تيتلبوم ,شريستل فيدلر
صحة وأسلوب حياة

4.3
20:47
الوصف
صدر الكتاب عام 2010م، ويتحدث عن إدمان السكر وكيفية التخلص منه، وذلك من خلال وضع سبيل ممنهج للحد من هذا الإدمان والإقلاع عنه لتحسين الصحة العامة للجسد. هذا الكتاب يساعد بشكل عملي وفعال على علاج إدمان السكر جسديا ونفسيا وروحانيا.
ملخصات مشابهة

الرياضي الواعي
جورج مومفورد

رحلة إلى اليابان
عبد الله بن الحقيل

لا للتجاعيد
نيكولاس بيركون

الطريقة السهلة للإقلاع عن التدخين
آلان كار

كيف تسافر حول العالم مقابل 50 دولارًا في اليوم
مات كيبنز

تتبع أمعاءك
روب نايت, برندان بوهلر

الرجل والجنس
نوال السعداوي

اللياقة بعد الأربعين
دون نافا

البقاء للأجمل
نانسي إيتكوف

التحرر من الأكل العاطفي
بول ماكينا

إنهاء الصراع مع الأرق
كولين إرنستروم, أليشا ل. بروسي

التحدث مع الغرباء
مالكوم غلادويل

روتيني الصباحي
بنيامين سبول, مايكل اكزاندر

العودة إلى البرية
جون رايتي, ريتشارد مانينغ

الإصلاح الغذائي
مارك هايمان
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.