العودة إلى تطوير الذات

100 مليون عام من الطعام
ستيفن لي
صحة وأسلوب حياة • ثقافة ومجتمع

4.1
21:52
الوصف
صدر الكتاب عام 2016م، ويتحدث عن عادات الطعام والأنظمة الصحية لدى الشعوب وتاريخها وفوائد كل منها. الكتاب لا يقترح نظامًا غذائيًا معيناً، فعندما يكون هناك خلاف بين العلماء، يذكر جميع الآراء بموضوعية ويدعم أحيانًا جانبًا دون آخر، دون أن يخفي معارضته، لكنه يركز على استعراض التاريخ والعادات والفوائد والسلبيات أكثر من تركيزه على الآراء.
ملخصات مشابهة

سر الزهور
ستيفن بوتشمان

هجوم الاختراق
نيك ديفيز

العرب وعصر المعلومات
نبيل علي

إنهاء الشيخوخة
أوبري دي غراي, مايكل راي

غير حالتك
روبن بنزين

شسمو
خالد الأحمد

تأريخ قصير للبشر
هانز هيرمان هوبه

قلق السعي إلى المكانة
آلان دو بوتون

الوظائف الهرائية
ديفيد جرابر

اللعبة الداخلية للتنس
تيموثي غالوي

أيها الولد
أبو حامد الغزالي

الأعمدة السبعة للشخصية المصرية
ميلاد حنا

التحرر من الأكل العاطفي
بول ماكينا

مختوم من البداية
إبرام إكس. كيندي

بدون تعرق
ميشيل سيغار
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.