العودة إلى تطوير الذات

تناول الطعام بلا وعي
برايان وانسينك
صحة وأسلوب حياة

4.3
15:19
الوصف
صدر الكتاب عام 2007م، ويتناول قضية الأكل اللاواعي والطريقة الصحية لتشكيل بيئة غذائية في عصرنا الحالي، والتي غالبا لا تكون غير واعية عند معظم الناس، وبالتالي تؤثر على ما نأكله كمّا ونوعا، كما يهدف إِلى مساعدتنا في اختيار مشترياتنا من الطعام، ويوفق بين النظام الغذائي السليم والمعلومات الخاطئة حول التغذية والحميات.
ملخصات مشابهة

التغذية: الدليل الكامل
باتريك هولفورد

بدون تعرق
ميشيل سيغار

أستطيع أن أجعلك نحيلة
بول ماكينا

حيوان، خضار، معجزة
باربرا كينغ سولفر, ستيفن هوب, كاميلا كينغسولفر

لا للتجاعيد
نيكولاس بيركون

ما تعنيه كرة القدم
بيليه, براين وينتر

الصبيان في القارب
دانيال جيمس براون

إنهاء الصراع مع الأرق
كولين إرنستروم, أليشا ل. بروسي

دفاع أنيق
مات ريتشل

أنحف أرشق أقوى
مايكل ماثيوز

السفر كأسلوب سياسي
ريك ستيفز

دفاعا عن الطعام
مايكل بولان

في الهواء الرقيق
جون كراكوير

الوعي الكلي
إد هاليويل

مطاردة الصراخ
يوهان هاري
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.