الأطعمة الضارة بالصحة

ستيفن غندري

صحة وأسلوب حياة

4.5

14:36

الوصف

يتناول الكتاب عدّة دراسات حول التغذية الصحية، وكيفية الاستفادة من النبات كطعام مفيد، والابتعاد عن الضار منه، وكيف يساعد ذلك بإنشاء برنامج غذائي لإنقاص الوزن والحصول على جسم صحي بدون معاناة الأمراض التي تسببها الأغذية التي نتناولها.

ملخصات مشابهة

تغلب على إدمان السكر الآن

جاكوب تيتلبوم, شريستل فيدلر

صالة الألعاب الرياضية العقلية

غاري ماك, ديفيد كاستيفينز

أربع فئات دم أربعة أنظمة غذائية

بيتر دادامو, كاثرين ويتني

دليل دكتور جينسين للتحكم الطبيعي في الوزن

جو دي سينا, جيف أوكونيل

100 مليون عام من الطعام

ستيفن لي

عقارب الساعة الأربع والعشرون

وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!

اتصل بنا

الرياض - حي الياسمين - شارع أنس بن مالك

support@wajeez.co