العودة إلى تطوير الذات

طب أقل، صحة أكثر
غيلبرت ويلش
علوم وتكنولوجيا • صحة وأسلوب حياة

4.2
16:23
الوصف
صدر الكتاب عام 2015م، وهو يحارب الفكرة التقليدية التي روّج لها الإعلام وأصحاب الشركات بشأن حاجتنا جميعًا لرعاية طبية وفحوصات دائمة إذا ما أردنا النجاة من الأمراض. هذا الكتاب يقدم الأدلة القاطعة التي تؤكد بأن المبالغة برعاية أنفسنا سترفع من مستوى القلق، وتتسبب بأمراض أخرى بإمكاننا تفاديها.
ملخصات مشابهة

جسمك يتذكر كل شيء
بيسل فان دير كولك

قواعد الطعام
مايكل بولان

نادر
كيث فيرونيز

الكائنات الكونية
جون هاندز

قانون مور
آرنولد ثاكراي, ديفيد بروك, رايتشل جونز

جنون الحيوان
لوريل برايتمان

تغلب على إدمان السكر الآن
جاكوب تيتلبوم, شريستل فيدلر

قواعد الصحة الجيدة
فرانك ليبمان, دانيالا كلارو

التحفيز الذهني
دانيال ماغين

ابدأ التحديث
ساتيا ناديلا

جغرافية السعادة
إريك واينر

تغير العقل
سوزان غرينفيلد

ما الحياة؟
إرفين شرودنغر

أسلحة دمار الرياضيات
كاثي أونيل

جسد لا يشيخ وعقل لا يحده زمن
ديباك شوبرا
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.