العودة إلى تطوير الذات
1001 نصيحة للعيش بصحة جيدة مع مرض السكر
جوديث ماك كون
صحة وأسلوب حياة
4.0
16:52
الوصف
صدر الكتاب عام 2004م، وفيه تقدم لنا المؤلفة من واقع تجربتها مع مرض السكر نصائح عملية لمرضى السكر، للسيطرة على مرضهم قدر الإمكان من خلال اتباع روتين حياة يمكنهم من إدارة حالتهم الصحية بنجاح، من خلال توصيات بخصوص الأدوية والنظام الغذائي والتمارين الرياضية والتعامل مع الاكتئاب وغيره الكثير، هذا الكتاب بمثابة دليل متكامل لكيفية التعامل مع مرض السكر، رابع مسبب للوفاة في الولايات المتحدة، وأكثر الأمراض كلفةً في موازنات الرعاية الصحية الرسمية للدول.
ملخصات مشابهة
لماذا تجعلنا الحميات الغذائية سمان
ساندرا آمودت
أنحف أرشق أقوى
مايكل ماثيوز
فن السفر
آلان دو بوتون
التغذية: الدليل الكامل
باتريك هولفورد
ماذا نأكل عندما
مايكل رويزن, مايكل كروباين, تيد سبايكر
امتلك اليوم، امتلك حياتك
أوبري ماركوس
إنهاء الشيخوخة
أوبري دي غراي, مايكل راي
قضية السكر
غاري توبيس
الكتاب الصغير لخسارة الوزن الكبير
برناديت فايسرز
التغذية العميقة
كاثرين شاناهان, لوك شاناهان
تدابير ملحمية
جيرمي سميث
أخر وقت وجبتك، لا تلغها
جين ستيفنز
البدانة
محمد بن عثمان الركبان
العلاجات المعجزة للصحة النفسية
باتريك هولفورد
علم اللقيمات
محمد عبد القادر صالح الهاشمي
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.