صنع العادات، وكسر العادات

جيرمي دين

تطوير الذات

4.4

26:41

الوصف

صدر الكتاب عام 2012م، ويتناول العادات وروتين الإنسان، ويُبيّن دورها في تحديد نوعيّة الحياة التي يعيشها، ويربط بينها وبين الأمراض النفسيّة التي يُمكن أن تُصيبه، كما أنّه يتناول كيفية صُنع عادة ما أو كسر عادة أخرى.

ملخصات مشابهة

الحضور الكلي

سوزان ل. سمولي, ديانا وينستون

الفارق البسيط

جيف أولسون

تريده، تصوره، ستحصل عليه

جيني سكوت

عامل الرغبة

كريستي ويتمان

الحب هو التطبيق الأمثل

القاعدة الأولى: لا تتقيد بالقواعد

وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!

اتصل بنا

الرياض - حي الياسمين - شارع أنس بن مالك

support@wajeez.co