العودة إلى تطوير الذات

جسد لا يشيخ وعقل لا يحده زمن
ديباك شوبرا
تطوير الذات • صحة وأسلوب حياة

4.2
25:02
الوصف
صدر الكتاب عام 1993م، ويقدم طريقة خاصة يفسر بموجبها ما يحدث للجسد الذي له أسلوب مختلف عن العقل في فهمه للتقدم في السن. ويدعو الكتاب أن يتخلى المرء عن الافتراض بأن جسده يشيخ، إذ أنه يستطيع بنفسه إما أن يبني أو أن يهدم جسده، ولهذا احتوى الكتاب على تمارين تساعد على تبني حلول جديدة نابعة من نظرية الكوانتم وتؤدي إلى بقاء الجسد فتياً مهما طال الزمن، ويقدم معلومات تساعد البشر في عيش حياة طويلة وصحية، وذلك عبر الغذاء ونمط الحياة وطريقة التفكير وغيرها من الممارسات.
ملخصات مشابهة

النعاس حد الخطر
آلان ديريكسون

تسع وخمسون ثانية
ريتشارد وايزمان

صناع الضربات
ديريك ثومبسون

قيادة التغيير
جون كوتر

ابدأ من حيث أنت
بيما تشودرون

دفاعًا عن الأنانية
بيتر شوارتز

تخط حدودك الآن
جوليا بيمسليور

الرياضي الواعي
جورج مومفورد

التأثير غير المرئي
جونا برغر

مستعد للأداء
نيل دوشي, ليندسي ماكريغور

فصول حياتنا
موفق بن محمد السنوسي

أينما تذهب، هناك أنت
جون كابات زين

أربع فئات دم أربعة أنظمة غذائية
بيتر دادامو, كاثرين ويتني

هل حصلت على انتباهك؟
سام هورن

سعيد وليس مثالياً
بوبي جيمي
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.