العودة إلى تطوير الذات

ما الشوكة التي تأكل بها؟
ستيفاني ساكس
صحة وأسلوب حياة

4.2
14:08
الوصف
هل يعلَم أحد طبيعة الطعام الذي يتناوله؟ والأطعمة التي يشتريها من السوق، هل يعلَم ما هو مصدرها الحقيقي؟ وهل نعرف معنى تلك الكلمات المكتوبة على أغلفة الأطعمة؟ ما هي الأغذية المفيدة لصحتنا ويفضل أن نأكلها ولا تسبب لنا الأضرار؟ في هذا الكتاب إجاباتٌ عن كلّ هذه الأسئلة.
ملخصات مشابهة

حيوان، خضار، معجزة
باربرا كينغ سولفر, ستيفن هوب, كاميلا كينغسولفر

بوصلة المتعة
ديفيد ج. ليندن

ثورة النوم
أريانا هافينغتون

عمر مديد، وصحة مثل الحديد
أرنولد جاكوبس

في الهواء الرقيق
جون كراكوير

ماذا نأكل عندما
مايكل رويزن, مايكل كروباين, تيد سبايكر

روح الفراشة
محمد علي, هناء محمد علي

تتبع أمعاءك
روب نايت, برندان بوهلر

خرافة النباتية
ليير كيث

تحمل
أليكس هاتشينسون

حمية بيغان
مارك هايمان

تذوق
ثيتش نات هانا, ليليان تشيونغ

روتيني الصباحي
بنيامين سبول, مايكل اكزاندر

المرأة والجنس
نوال السعداوي

شيفرة السمنة
جيسون فانغ
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.