العودة إلى تطوير الذات

إنهاء الشيخوخة
أوبري دي غراي ,مايكل راي
صحة وأسلوب حياة • علوم وتكنولوجيا • علم نفس

4.1
13:33
الوصف
"إنهاء الشّيخوخة 2007م"، كلٌّ منّا يسعى للمحافظة على الشّباب الدّائم والصّحّة الجيّدة، ولكن علينا أوّلاً معرفة آليّة عمل الجسد، وما هي الأشياء التي تغذّي الجسم ولا تؤذيه؟ وماذا يحتاج وكيف نهتمّ به؟ وكيف نعيد إصلاح ما تمّ إتلافه عبر السّنوات الماضية؟ تلك المعرفة التي ستجد جواباً لها في سطور هذا الكتاب.
ملخصات مشابهة

عشر حجج لإلغاء حسابات التواصل الاجتماعي الآن
جارون لينر

قوة اللحظات
شيب هيث, دان هيث

الجسيم في نهاية الكون
شون كارول

لا!
جانا كيمب

أسلحة دمار الرياضيات
كاثي أونيل

كيف يمكن للطريقة التي نتحدث بها أن تغير طريقة عملنا
روبرت كيجان, ليزا لاسكو لاهي

القوانين العشرة لإعادة التجديد المهني
باميلا ميتشل

متعة اكتشاف الأشياء
ريتشارد فاينمان

تعرف إلى دماغك
ساندرا آمودت, سام وانغ

فن التفكير بوضوح
رولف دوبلي

ربما ينبغي علينا التحدث إلى أحدهم
لوري غوتليب

هنا يأتي الجميع
كلاي شيركي

القضمة الأولى
بيي ويلسون

يمكنك شفاء حياتك
لويز هاي

تناول الطعام بلا وعي
برايان وانسينك
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.