العودة إلى تطوير الذات

تأثير الدوريتو
مارك شاتزكر
صحة وأسلوب حياة

4.0
13:37
الوصف
"تأثير الدوريتو 2015م"؛ يوضّح فيه الكاتب لنا كيف أخطأنا تجاه أزمة الصّحة العامّة الأولى؛ فالسّمنة وأمراض القلب والسّكريّ لا يرتبط أيٌّ منها بزيادة تناول الدّهون أو الكربوهيدرات أو أيّ عنصرٍ غذائيٍّ آخر، لقد تمّ تضليلنا بسبب الفجوة المتزايدة بين النّكهة الّتي يقدّمها لنا الطّعام والقيمة الغذائيّة له.
ملخصات مشابهة

100 مليون عام من الطعام
ستيفن لي

البقاء للأجمل
نانسي إيتكوف

كيف تتجنب الأمراض القاتلة
مايكل غريغر, جين ستون

روح الفراشة
محمد علي, هناء محمد علي

التغذية والانتكاسات البدنية
ويستون برايس

إنهاء الشيخوخة
أوبري دي غراي, مايكل راي

علم وتكنولوجيا نمو الشباب
سيرجي يونغ

السرطان: مقدمة قصيرة جدًا
نيكولاس جيمس

أمة الوجبات السريعة
إيريك شلوسر

عقارب الساعة الأربع والعشرون
روزاليند كارترايت

أنا زلاتان إبراهيموفيتش
زلاتان إبراهيموفيتش

اللعبة الداخلية للتنس
تيموثي غالوي

نظام النمو
مارجوري وايلدكرافت

كيف تسافر حول العالم مقابل 50 دولارًا في اليوم
مات كيبنز

هل يجب أن نأكل اللحوم؟
فاسلاف سميل
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.