الأطعمة الضارة بالصحة

ستيفن غندري

صحة وأسلوب حياة

4.5

14:36

الوصف

يتناول الكتاب عدّة دراسات حول التغذية الصحية، وكيفية الاستفادة من النبات كطعام مفيد، والابتعاد عن الضار منه، وكيف يساعد ذلك بإنشاء برنامج غذائي لإنقاص الوزن والحصول على جسم صحي بدون معاناة الأمراض التي تسببها الأغذية التي نتناولها.

ملخصات مشابهة

تجار الشك

ناعومي أوريسكيس, إيريك كونواي

دليلك الصغير إلى هيغي

مايك ويكنغ

متلازمة الصحة

كارل سودرشتروم, أندريه سبايسر

كيف تتجنب الأمراض القاتلة

مايكل غريغر, جين ستون

البدانة

محمد بن عثمان الركبان

سنة من العيش الدنماركي

ملح، دهون، حمض، حرارة

سامين نوسرات

السيرة الذاتية للسير أليكس فيرغسون

أليكس فيرغسون

وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!

اتصل بنا

الرياض - حي الياسمين - شارع أنس بن مالك

support@wajeez.co