العودة إلى تطوير الذات

كيف تسترخي
لورا ميلن
علم نفس • تطوير الذات • أديان وروحانيات

4.2
17:30
الوصف
صدر الكتاب عام 2018م، ويقدم مجموعة من الأساليب والأنشطة التي تساعد على الاسترخاء والهدوء، سواء على صعيد العقل أو الجسد في وسط هذا العالم المزدحم.
ملخصات مشابهة

التغلب على الشيطان
نابليون هيل

جميع المسوقين كاذبون
سيث غودين

تنمية موظفين عظماء
إريكا اندرسين

لغات الحب الخمس
غاري تشابمان

التفويض العميق والمدروس
ديف ستيت

كابتيفولوجيا
بين بار

الإتقان الدقيق
روبرت تويجر

المرونة العاطفية
سوزان ديفيد

قوة الإفلاس
دايموند جون

خطة الركائز الأربع
رانجان تشاترجي

كيف تبني شخصية قوية وإيجابية
فينكاتا أيار

هل أنت مشحون بالكامل؟
توم راث

إنهاء الصراع مع الأرق
كولين إرنستروم, أليشا بروسي

تصميم حياتك
بيل بورنت, ديف إيفانز

قوة العادات
تشارلز دويج
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.