العودة إلى تطوير الذات

خطة الركائز الأربع
رانجان تشاترجي
صحة وأسلوب حياة • تطوير الذات

4.6
21:12
الوصف
صدر الكتاب عام 2017م، ويناقش كيف يمكن للقارئ تحسين نمط حياته من خلال التركيز على أربع ركائز تلعب دورًا ديناميكيًّا في تشكيل حياتنا اليومية، وذلك عن طريق التغيير في طبيعة نشاطاتنا اليومية التي لا نعي كم من الممكن أن تكون ضارة وخاطئة. يعدّ هذا الكتاب بمثابة صحوة للذات، ويعلّمنا كيف نجعل هذه الحياة التي لن تتكرر أفضل حياة ممكنة، كما يستعرض ما يمكننا فعله لخلق حياة صحية رائعة.
ملخصات مشابهة

أينما تذهب، هناك أنت
جون كابات زين

أخر وقت وجبتك، لا تلغها
جين ستيفنز

شكراً على الملاحظات
دوغلاس ستون, شيلا هين

العقل المدبر
ماريا كونيكوفا

الشغف المتناقض
براد ستولبرغ, ستيف ماجنيس

فضولي
إيان ليزلي

عقل للأرقام
باربرا أوكلي

الموظف المتحمس
براد ورد

محبة الواقع
بايرون كايتي, ستيفن ميتشل

ما تشعر به يمكنك علاجه
جون غراي

12 قاعدة للحياة
جوردن بيترسون

ابدأ
جون أكوف

لكمات متتالية، ثم الضربة القاضية
غاري فاينرتشوك

المدرسة الليلية
ريتشارد وايزمان

كيف تكون باوز
ليلي سينغ
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.