قواعد الطعام

مايكل بولان

صحة وأسلوب حياة

4.3

15:13

الوصف

صدر الكتاب عام 2014م، ويتضمن أهم النصائح حول كل ما يتعلق بتناول الطعام بلغة علمية مبسطة وسهلة، وآليات تحديد الطعام الصحي، وتجنب الطعام الضار دون مساعدة أحد، وذلك من خلال اتباع قواعد غير تقليدية لأساليب التغذية والحياة.

ملخصات مشابهة

دفاعا عن الطعام

مايكل بولان

جسد لا يشيخ وعقل لا يحده زمن

ديباك شوبرا

أربع فئات دم أربعة أنظمة غذائية

بيتر دادامو, كاثرين ويتني

هيكتور جارسيا, فرانسيس ميراليس

سيكولوجيا العلاقات الجنسية

التغذية والانتكاسات البدنية

وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!

اتصل بنا

الرياض - حي الياسمين - شارع أنس بن مالك

support@wajeez.co